生活習慣病の予防法
生活習慣病とは?
 -糖尿病対策
 -心臓病対策
 -脳卒中対策
 -高血圧対策
 -高脂血症対策
 -肥満対策


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■生活習慣病とは??

みなさん!ご存知でしょうか?? 日本人の死亡者全体の2/3近くが生活習慣病で亡くなっているという現実を。。。 今からでも、知識を付け、予防をして行きましょう。

がん、心臓病、脳卒中、高血圧、糖尿病などの「生活習慣病」とは、以前は「成人病」と呼ばれ加齢と共に進行、発生すると考えられていました。

しかし、ここ数年の研究で、これらの病気の原因として、飲酒やタバコ、食生活などの
個人の生活習慣が深く関わっている事がわかりました。

そこで、生活習慣によって引き起こされる病気の事を「生活習慣病」と呼びます。

主な生活習慣病といえば、
 ●食生活から引き起こされる→糖尿病、高脂血症、肥満、高尿酸血症、循環器病、大腸がん、歯    
                   周病など
 ●運動習慣から引き起こされる→糖尿病、肥満、高脂血症、高血圧など
 ●喫煙から引き起こされる→肺がん、肺扁平上皮がん、慢性気管支炎、肺気腫、循環器病、など
 ●飲酒から引き起こされる→アルコール性肝疾患など


ページ左上のコンテンツから、病気を知り、予防対策を取っていきましょう!!      参考:厚生省
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